Holistyczne Uwalnianie Powięzi
Holistic Fascia Release
Odkryj nowy wymiar pracy z ciałem
Poznaj nową metodę pracy z ciałem w ujęciu holistycznym
Na czym polega terapia Holistycznego Uwalniania Powięzi?
Holistyczne Uwalnianie Powięzi (z j. ang. Holistic Fascia Release – HFR) jest to terapia ciała, której głównym celem jest przywrócenie prawidłowej postawy ciała oraz wzorca ruchowego. Celem terapii jest przywrócenie swobody ruchu, aby osoba poddana zabiegowi mogła odczuwać więcej lekkości i radości z życia.
Twórcą tej metody jest Krzysztof Klimek, specjalista i ekspert w dziedzinie fizjoterapii, terapii mięśniowo – szkieletowej, terapii czaszkowo – sakralnej, oraz akupunktury. Od 2003 roku osiąga sukcesy w pracy terapeutycznej. Jego pasją jest ruch ciała, oraz wpływ psychiki na postawę ludzkiego ciała.
Jak powstała ta metoda? Jest to złożony program samouzdrawiania poprzez pracę na powięziach, ruch, medytacje, ćwiczenia, oraz relaksację.
Program powstał na podstawie wieloletniej praktyki klinicznej Krzysztofa Klimka. Główną ideą pracy z ciałem jest holistyczne podejście psychofizyczne do człowieka.
Holistic Fascia Release mówi o tym, że nie ma oddzielenia między tym, co mentalne, a co fizyczne.
Krzysztof, jak pisze w swojej książce: „Życie bez bólu” mówi:
„Wszystko jest mentalne, a ekspresja mentalna manifestuje się fizycznie. Ciało fizyczne jest integracją osobowości. Wzorce ruchowe i struktura mięśni są manifestacją psychoduchową. Przenosi się to na sposób i jakość naszej egzystencji w społeczeństwie, wyrażając balans lub jego brak.”
Jeżeli pragniesz przywrócić BALANS do wszystkich sfer swojego życia, oraz poprawić swoją jakość ruchu, oddechu, oraz całej otaczającej rzeczywistości, zapraszamy Cię na sesję Holistycznego uwalniania powięzi.
Kontakt: Kamila – 533 703 772 Dawid – 788 382 387
Wydarzenia
Wydarzenia, które organizujemy, mają na celu holistyczne podejście do zdrowia i życia. Jest to zbiór praktyk, warsztatów, oraz metod, którymi dzielimy się z ludźmi, aby mogli wnieść te jakości do swojej codzienności.
Najbliższe wydarzenia
-
Retreat w Hiszpanii - Alicante
Data rozpoczęcia: 18-11-2024Zapraszamy na wyjątkowy retreat w malowniczym regionie Alicante, Hiszpania, gdzie zespół Klimek Akademii przygotował program specjalnie dla Ciebie. Program ten pozwoli Ci na nowo połączyć się ze swoim ciałem i umysłem, dzięki czemu zrelaksujesz się, zregenerujesz i odnajdziesz wewnętrzny spokój.
Oferta
Tutaj znajdziesz listę usług, z których możesz u nas skorzystać.
Jeśli chcesz się umówić lub zadać pytanie prosimy o kontakt:
Kamila – 533 703 772
Dawid – 788 382 387
Sesje indywidualne HFR – to nowy wymiar pracy z ciałem w ujęciu holistycznym. Poprzez pracę powięziową pracujemy tak naprawdę ze wszystkimi systemami w ciele człowieka, a nasze podejście nie sprowadza się jedynie do aspektów fizycznych, ale również mentalnych i emocjonalnych człowieka. Dzięki tej terapii możesz doświadczyć lekkości w poruszaniu się, poprawy postawy ciała, jak i rowniez uwolnić się od stresu, napięć i emocji zawieszonych w ciele. Dzięki holistycznemu wsparciu, otrzymasz narzędzia, jak radzić sobie z wyzwaniami codzienności, jakie dobierać ćwiczenia i techniki oddechowe, oraz w jaki sposób odzyskać sprawczość w swoim życiu.
Yin joga pozwala uwolnić zablokowane emocje i ból w ciele. Często gdy ktoś obserwuje nasze pozycje z zewnątrz może odnieść wrażenie, że tam się nic nie dzieje. Yin joga dociera do głębii – do naszych głębokich powięzi, organów i narządów wewnętrznych. Porusza te partie, o których na codzień zapominamy. Poprzez oddech i otwieranie ciała, możemy dotrzeć do przestrzeni międzyżebrowych, organów i narządów, zmienić ustawienie swojej miednicy, usprawnić mobilizację w stawach, oraz uelastycznić powięzi.
Yin joga symbolizuje żywioł ziemi i wody. Te żywioły są odpowiedzialne za naszą strukturę kości, powięzi, oraz hormony i układ nerwowy. Yin joga wycisza stany zapalne i „wychładza” ciało. Potrafi ukoić i ukołysać, natomiast ból uwalniający się z głębokich tkanek, a nawet kości, może uwalniać się nawet do kilku dni od rozpoczęcia praktyki. Tak samo jest z emocjami. Długo utrzymujące się napięcia w ciele często mają charakter psychosomatyczny. Yin joga wspiera proces psychoterapii z ciałem i pozwala rozluźnić te partie, które potrzebują dotlenienia.
Jest również doskonałą formą regeneracji dla ciała i umyslu. W yin jodze staramy się jak najmniej używać mięśni, dlatego nie znajdziemy w niej pozycji wymagających napięcia mięśniowego. Jej celem jest obniżenie napięcia w ciele, dekompresja, rozładowanie.
Jeśli potrzebujesz obniżyć poziom stresu, usprawnić swoje ciało, oraz gospodarkę hormonalną, odnaleźć balans i równowagę – ta praktyka jest dla Ciebie.
Jogę yin może praktykować każdy, dlatego nie dzielimy grupy na poziomy zaawansowania. Każdy wchodzi w pozycję na tyle głęboko, na ile pozwala mu ciało.
Sesje indywidualne z kąpielą dźwiękową – dźwiękach mis / muzykoterapia albo terapia dźwiękiem,. Zanurzenie się w dźwiękach. To słuchanie całym ciałem. To zaproszenie dźwięków, by poruszyły Twoje wewnętrzne siły i zapoczątkowały procesy uwalniania napięć i odnowy.
Sklep
Możesz zakupić u nas Kakao Ceremonialne.
Pytania i zamówienia proszę kierować bezpośrednio do Dawida pod numerem 788 382 387
Kakao uważane jest za jeden z najszlachetniejszych surowców gastronomicznych. Jego historia sięga czasów Majów i Azteków. Dla tych ludów ziarna kakaowca były drogocenne pełniły rolę środka płatniczego. Napój z ziaren kakaowca służył celebracji świąt i religijnych obrzędów. Dziś kakao wciąż uznaje się za produkt pierwotny, którego konsumpcja leży w naturze człowieka. Kakao Ceremonialne pozwala najlepiej odczuć dobroczynne właściwości ziaren kakaowca. W przeciwieństwie do klasycznego kakao w proszku, jest nieodtłuszczone, poddane jedynie delikatnej fermentacji.
Gramatura:
250 g – 70 zł
0,5 kg – 120 zł
1 kg – 220 zł
Gramatura:
250 g – 70 zł
0,5 kg – 120 zł
1 kg – 220 zł
Kontakt
Jeśli chcesz się umówić lub zadać pytanie prosimy o kontakt:
Kamila – 533 703 772
Dawid – 788 382 387
Nasz gabinet mieści się w Kętach 32-650, ul. Kasoliki 1 (dojazd od ul. Stefana Żeromskiego).
Zapewniamy miejsca parkingowe.
O nas
Jesteśmy certyfikowanymi terapeutami Holistycznego uwalniania powięzi, oraz asystentami Krzysztofa Klimka. Mamy za sobą wieloletnie doświadczenie w pracy z ciałem, oraz doświadczenie sportowe. Na przestrzeni lat pomagamy ludziom odnowić swoje połączenie z ciałem, oddechem i emocjami. W sesje Holistycznego uwalniania powięzi włączamy ćwiczenia psychofizyczne, medytacje, naukę prawidłowego poruszania się, porady w zakresie zdrowego odżywiania i suplementacji.
Kamila Zembala – certyfikowana terapeutka Holistycznego Uwalniania Powięzi, nauczycielka jogi, masażystka, trener personalny.
Pomagam ludziom odnowić swoje połączenie z ciałem i kontakt z własnymi emocjami. Poprzez jogę, taniec, śpiew oraz holistyczne terapie z ciałem, wskazuję ludziom kierunek do połączenia i przepuszczenia swoich emocji w ciele. Na co dzień praktykuję i yin jogę i hatha jogę, prowadzę warsztaty z uwalniania głosu, kręgi, koncerty i ceremonie kakao. Zgłębiam rdzenne tradycje i kulturę Amazonii, studiując znaczenie uzdrawiających pieśni.
Kontakt: 533 703 772
Dawid Lawrotycz – certyfikowany terapeuta Holistycznego Uwalniania Powięzi, dyplomowany masażysta, sportowiec z wieloletnim doświadczeniem piłkarskim, absolwent Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Łodzi.
Na co dzień pomagam swoim klientom w polepszeniu ich jakości życia poprzez uwolnienie od bólu w ciele i przywrócenia równowagi zarówno ciała, jak i umysłu. Oferuję również praktyki oddechowe i ćwiczenia psychofizyczne, które wspierają proces terapii z ciałem. Moim fundamentem jest ścieżka Krija Jogi, oraz joga powięziowa. Łączę holistyczne uwalnianie powięzi z praktykami oddechowymi oraz sesjami jogi, które pomagają moim klientom odnaleźć wewnętrzny spokój i równowagę.
Kontakt: 788 382 387